Ochrona zębów to jedna z podstawowych kwestii, na jakie zwracamy uwagę dbając o nasze zdrowie. Dbanie o zęby i odpowiednia higiena jamy ustnej to kluczowe czynniki, które wpływają na zachowanie zdrowych zębów na dłuższą metę. Jednym z produktów, który pomaga w ochronie zębów podczas uprawiania sportu lub aktywności fizycznej, są ochraniacze na zęby. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi i dowiemy się, jakie korzyści niesie ze sobą stosowanie ochraniaczy na zęby.
Co to jest?
Ochraniacze na zęby to plastikowe lub silikonowe nakładki, które zakłada się na zęby, aby chronić je podczas kontaktowych sportów lub innych aktywności fizycznych, podczas których istnieje ryzyko urazu zębów. Są szczególnie popularne wśród sportów walki, ale mogą być również stosowane w innych dyscyplinach, takich jak piłka nożna, hokej czy koszykówka.
Jak działają ochraniacze na zęby?
Ochraniacze na zęby działają, zapewniając amortyzację uderzeń i wstrząsów, które mogą prowadzić do urazów zębów. Zwykle mają formę przylegającą do zębów, a ich kształt dostosowuje się do jamy ustnej użytkownika. Dzięki temu zapewniają one odpowiednią ochronę i zapobiegają uszkodzeniom zębów.
Rodzaje
Istnieją różne rodzaje ochraniaczy na zęby, które można dostosować do indywidualnych potrzeb. Wśród najpopularniejszych rodzajów ochraniaczy na zęby znajdują się:
- Ochraniacze indywidualne – najczęściej stosowane, ponieważ są dostosowane do kształtu jamy ustnej osoby, która go nosi. Najczęściej produkowane są z termoplastycznego materiału, który pod wpływem temperatury miękną, co pozwala na ich dopasowanie do kształtu zębów i jamy ustnej.
- Ochraniacze gotowe – są to gotowe ochraniacze, które są dostępne w różnych rozmiarach i kształtach. Nie są one tak dokładnie dopasowane do kształtu zębów jak ochraniacze indywidualne, ale są tańsze i łatwiej dostępne.
- Ochraniacze na górną szczękę – są to ochraniacze, które pokrywają tylko górną część zębów i są najczęściej stosowane w sporcie.
Jak wybrać odpowiedni?
Wybierając ochraniacz na zęby, należy zwrócić uwagę na kilka kluczowych czynników, takich jak rodzaj sportu, który uprawiamy, nasz wiek, rodzaj i kształt naszych zębów oraz budżet. Ochraniacze indywidualne są zwykle droższe, ale oferują najlepszą ochronę i komfort noszenia, podczas gdy ochraniacze gotowe są tańsze, ale nie oferują takiego dopasowania.
Dlaczego warto stosować?
Stosowanie ochraniaczy na zęby przede wszystkim zapobiega urazom zębów i skraca czas rekonwalescencji po ewentualnym urazie. Dodatkowo stosowanie ochraniaczy na zęby może również przyczynić się do zmniejszenia ryzyka urazów głowy i szyi, ponieważ amortyzują uderzenia i wstrząsy, które mogą być przyczyną urazów w tych częściach ciała.